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ひき肉と大根の梅味噌煮◎2026年02月05日*ごはん日記*･･･の梅味噌煮優しいお味でとても美味しかったです🤤✨ミツバが良い感じ✨★小松菜ツナ和え物★蓮根にんじん舞茸①・鶏ひき肉MIX 200g・大根 260・生姜･･･- 忙しいほど消耗しやすい神経の栄養 マグネシウムでふっと整う習慣2026年02月05日ゆきなべのブログ･･･え。 乾燥ひじきを戻して水気を切り、にんじんは細切りにしてレンジで軽く加熱･･･にひじき、蒸し大豆、にんじん、ツナを入れて、酢としょうゆ、みりん･･･
- 春の花粉症対策!腸から始める体質リセット2026年02月05日薩摩隼人健康教育コンサルティング株式会社 HP･･･・めかぶと塩昆布の玄米混ぜご飯・白菜たらこサラダ・鶏胸肉の香味だれ・小松菜とツナのみぞれあえ・オートミールフルーツケーキ・にんじんジュース ――――――･･･
- ２月４日の夕飯は塩昆布と長ネギの和風オープンバゲットサンド2026年02月05日おかげさまで･･･ま / 鶏がらスープ・塩・胡椒・ごま油ツナと白菜のコールスロー風サラダツ･･･とか、そろそろ収穫時期になったにんじんを根こそぎ食べて行ったタヌキや･･･
- サッと炒め♪2026年02月05日waratteikou･･･です💫近くの野菜の直売所で購入した、にんじん🥕でサッと炒め副菜🍳(大好･･･(大好きな味付け)野菜ちくわツナ油で炒めて醤油→小１位砂糖→小１･･･
- 管理栄養士2026年02月04日tokyoぶらぶら･･･わかめご飯です。黒酢のから揚げと野菜。にんじんはにんじんしりしりが好きです。･･･にんじんが安かったのでにんじんツナご飯を作りました。 前から、･･･
- 食材の在庫をざっくり伝えてChatGPTで何日分持ちそうか聞いてみた2026年02月04日闘う犬のブログ･･･いこうと思います《常温》●大根 1本●にんじん 3本●白菜 1/4●ごぼう ･･･●小ネギ 1袋●玉ねぎ 3つ●ツナ缶 5個●コーン缶 3缶---･･･
- イライラと海苔巻き2026年02月04日あ~幸せになりたい~♪･･･でただの塩ご飯にこんな具巻いた・たくあん・魚肉ソーセージ・卵焼き・カニカマ・ツナマヨ・牛肉甘辛炒め・ほうれん草・にんじんいっぱい入ってるからかなりの太巻･･･
- 朝ラーいいかも。(^^)2026年02月04日Omeletteのお気らくブログ･･･そばより朝ラーを推しかな。(^^) 今夜は水木恒例のワンディッシュディナー、ツナサラダににんじんといかの松前漬け風、それにお守りのブロッコリースプラウト･･･
- 1/19 １日バタバタとバレエ教室、お坊さんみたいな食事2026年02月04日走るアラカン、あくび@TOKYO･･･0 、160、140、500m。階段ダッシュはオフ)。 今日のお弁当はリボンにんじんと半熟卵、ツナのサラダ、菜の花のおひたし、ぶどうヨーグルト、おむすび･･･
